Jacob Koch -
Ironman 70.3 Dubai 2018

  Quick facts

156/145/32Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

242Startnummer

DNKNationalität

32:382:22:001:34:03 4:36:49

  Vergleiche Jacob Koch mit anderen Athleten!

242 Koch
1363 Tumanov × 
1135 Crompton × 
389 Marossoulis × 
379 Farrell × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:38 00:32:3801:43 min/100m-06:43 (47.) -06:39 (239.) -07:06 (267.)
Wechsel 00:37:09 00:04:31 - -01:51 (70.) -01:45 (370.) -01:50 (401.)
Radfahren22 km 01:14:23 00:37:1435.45 km/h-04:41 (47.) -04:55 (221.) -05:34 (228.)
Radfahren45 km 01:54:48 00:40:2534.14 km/h-06:11 (41.) -06:32 (204.) -07:20 (215.)
Radfahren68 km 02:26:41 00:31:5343.28 km/h-05:29 (33.) -05:54 (166.) -06:40 (176.)
Radfahren90.1 km 02:59:09 00:32:2840.84 km/h-07:45 (28.) -07:54 (142.) -08:38 (151.)
Radfahren90.1 km 02:59:09 02:22:0038.07 km/h-24:06 (33.) -25:15 (169.) -28:12 (179.)
Wechsel 03:02:46 00:03:37 - -01:45 (64.) -01:43 (334.) -01:49 (372.)
Laufen 03:03:12 00:00:26 - -00:02 (107.) -00:02 (445.) -00:03 (489.)
Laufen3.3 km 03:19:57 00:16:4505:04 min/km-03:16 (48.) -03:31 (219.) -03:44 (237.)
Laufen6.8 km 03:32:53 00:12:5603:41 min/km-03:34 (37.) -03:41 (180.) -03:52 (195.)
Laufen10.3 km 03:45:58 00:13:0503:44 min/km-03:45 (37.) -03:52 (174.) -04:03 (186.)
Laufen13.5 km 04:02:42 00:16:4405:13 min/km-04:58 (38.) -05:05 (175.) -05:19 (193.)
Laufen16.6 km 04:19:34 00:16:5205:26 min/km-04:53 (48.) -05:07 (225.) -05:20 (248.)
Laufen19.6 km 04:36:30 00:16:5605:38 min/km-04:54 (57.) -05:19 (247.) -05:30 (279.)
Laufen19.9 km 04:36:49 00:00:1901:03 min/km-03:27 (63.) -03:31 (243.) -03:21 (265.)
Laufen19.9 km 04:36:49 01:34:0304:43 min/km-28:49 (34.) -30:08 (149.) -31:12 (161.)
Total 111.9 km 04:36:49 04:36:4924.25 km/h-01:03:14 (32.) -01:05:30 (145.) -01:10:09 (156.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent