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Paul Louw -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1156/919/61Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1690Startnummer

ZAFNationalität


42:26	3:20:52	2:18:21	6:34:32

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1690 Louw

1729 Shillaw ×

1675 Halkerd ×

1664 Fraser ×

2393 VAN Niekerk ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:26	00:42:26	02:14 min/100m	+03:04 (83.) ●	+05:00 (1184.) ●	+04:36 (1564.) ●
Wechsel		00:49:33	00:07:07	-	-00:42 (46.) ●	-00:05 (753.) ●	-00:06 (1019.) ●
Radfahren	45 km	02:39:07	01:49:34	24.64 km/h	-00:41 (62.) ●	+01:47 (838.) ●	-00:10 (992.) ●
Radfahren	89 km	04:10:25	01:31:18	28.92 km/h	+02:59 (75.) ●	+04:02 (974.) ●	+02:11 (1183.) ●
Radfahren	89 km	04:10:25	03:20:52	26.58 km/h	+02:18 (71.) ●	+05:49 (902.) ●	+02:01 (1067.) ●
Wechsel		04:16:11	00:05:46	-	+00:17 (66.) ●	+00:34 (932.) ●	+00:30 (1229.) ●
Laufen	0.7 km	04:20:03	00:03:52	05:31 min/km	-00:03 (59.) ●	+00:12 (992.) ●	+00:09 (1262.) ●
Laufen	5.9 km	04:52:24	00:32:21	06:13 min/km	-00:46 (54.) ●	+00:26 (814.) ●	+00:04 (1041.) ●
Laufen	11.2 km	05:26:07	00:33:43	06:21 min/km	+00:37 (63.) ●	+01:43 (924.) ●	+01:26 (1212.) ●
Laufen	16.3 km	06:02:55	00:36:48	07:12 min/km	-00:37 (53.) ●	+00:36 (786.) ●	+00:30 (1047.) ●
Laufen	20.9 km	06:34:32	00:31:37	06:52 min/km	+01:00 (65.) ●	+01:49 (937.) ●	+01:46 (1274.) ●
Laufen	20.9 km	06:34:32	02:18:21	06:37 min/km	+00:11 (60.) ●	+04:46 (864.) ●	+03:55 (1144.) ●
Total	111.8 km	06:34:32	06:34:32	17 km/h	+05:08 (61.) ●	+16:04 (919.) ●	+10:56 (1156.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1035	837	56	Andrew Armstrong	1634	M50-54	ZAF	00:48:06	03:22:52	01:55:46	06:26:23
1088	872	57	Geoffrey Kamps	1684	M50-54	ZAF	00:35:28	03:15:59	02:23:17	06:29:43
1114	891	58	Trevor Petersen	1717	M50-54	ZAF	00:28:54	03:11:29	02:42:33	06:31:51
1134	905	59	Craig Shillaw	1729	M50-54	ZAF	00:33:59	03:15:26	02:27:59	06:32:55
1143	910	60	Ian Halkerd	1675	M50-54	ZAF	00:34:47	03:18:32	02:25:09	06:33:27
1156	919	61	Paul Louw	1690	M50-54	ZAF	00:42:26	03:20:52	02:18:21	06:34:32
1168	927	62	Gordon Fraser	1664	M50-54	ZAF	00:53:14	03:16:59	02:14:07	06:35:09
1179	933	63	Gerhardt VAN Niekerk	2393	M50-54	ZAF	00:41:20	03:02:30	02:38:39	06:35:53
1185	936	64	Willem Myburgh	1706	M50-54	ZAF	00:36:56	03:13:56	02:31:01	06:36:14
1187	938	65	Ravily Dominique	1656	M50-54	REU	00:38:28	03:15:27	02:26:55	06:36:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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