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Jason Garde -
Ironman 70.3 South Africa 2018

Quick facts

1921/1418/233Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1284Startnummer

ZAFNationalität


38:15	4:03:59	3:05:35	8:09:03

Sportzahnarzt

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1284 Garde

1371 Romeynders ×

210 VAN Rensburg ×

1332 Lubbe ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:38:15	00:38:15	02:00 min/100m	+00:10 (132.) ●	+00:49 (858.) ●	+00:25 (1120.) ●
Wechsel		00:51:16	00:13:01	-	+05:33 (229.) ●	+05:49 (1401.) ●	+05:48 (1900.) ●
Radfahren	45 km	03:09:07	02:17:51	19.59 km/h	+30:19 (232.) ●	+30:04 (1418.) ●	+28:07 (1910.) ●
Radfahren	89 km	04:55:15	01:46:08	24.87 km/h	+19:28 (227.) ●	+18:52 (1376.) ●	+17:01 (1813.) ●
Radfahren	89 km	04:55:15	04:03:59	21.89 km/h	+49:47 (231.) ●	+48:56 (1414.) ●	+45:08 (1896.) ●
Wechsel		05:03:28	00:08:13	-	+02:59 (211.) ●	+03:01 (1284.) ●	+02:57 (1731.) ●
Laufen	0.7 km	05:08:20	00:04:52	06:57 min/km	+01:10 (220.) ●	+01:12 (1357.) ●	+01:09 (1834.) ●
Laufen	5.9 km	05:53:11	00:44:51	08:37 min/km	+12:39 (220.) ●	+12:56 (1389.) ●	+12:34 (1884.) ●
Laufen	11.2 km	06:32:40	00:39:29	07:26 min/km	+07:10 (198.) ●	+07:29 (1266.) ●	+07:12 (1707.) ●
Laufen	16.3 km	07:22:14	00:49:34	09:43 min/km	+13:11 (221.) ●	+13:22 (1376.) ●	+13:16 (1871.) ●
Laufen	20.9 km	08:09:03	00:46:49	10:10 min/km	+17:01 (231.) ●	+17:01 (1424.) ●	+16:58 (1927.) ●
Laufen	20.9 km	08:09:03	03:05:35	08:52 min/km	+51:11 (223.) ●	+52:00 (1390.) ●	+51:09 (1889.) ●
Total	111.8 km	08:09:03	08:09:03	13.72 km/h	+01:49:40 (233.) ●	+01:50:35 (1418.) ●	+01:45:27 (1921.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1894	1400	228	Pieter Karsten	1310	M40-44	ZAF	00:50:34	03:36:33	03:13:41	07:59:40
1898	1404	229	Anthony Garstang	466	M40-44	ZAF	00:32:08	04:19:34	02:57:06	08:01:29
1906	1408	230	Brendon Hunt	1302	M40-44	ZAF	00:41:22	04:07:21	02:51:45	08:03:39
1917	1415	231	Ryan Romeynders	1371	M40-44	ZAF	00:41:32	03:58:26	03:10:31	08:07:17
1919	1416	232	Camm VAN Rensburg	210	M40-44	ZAF	00:34:52	03:55:17	03:21:24	08:08:24
1921	1418	233	Jason Garde	1284	M40-44	ZAF	00:38:15	04:03:59	03:05:35	08:09:03
1924	1420	234	Thomas Lubbe	1332	M40-44	ZAF	00:46:58	03:55:50	03:07:08	08:11:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2018

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