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Medak Rafal -
Ironman Wales 2015

Quick facts

64/58/13Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

116Startnummer

POLNationalität


1:08:18	5:46:44	3:35:58	10:46:10

aidiagnostics

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116 Rafal

1366 Fowke ×

81 Gardiner ×

1293 Hlavac ×

148 Baker ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:08:18	01:08:18	01:45 min/100m	-13:35 (34.) ●	-13:12 (155.) ●	-13:13 (170.) ●
Wechsel		01:18:49	00:10:31	-	-04:59 (39.) ●	-04:35 (193.) ●	-04:35 (209.) ●
Radfahren	180.2 km	07:05:33	05:46:44	31.18 km/h	-01:17:32 (10.) ●	-01:17:47 (46.) ●	-01:20:14 (50.) ●
Wechsel		07:10:12	00:04:39	-	-03:44 (51.) ●	-03:51 (233.) ●	-03:49 (256.) ●
Laufen	42.2 km	10:46:10	03:35:58	05:07 min/km	-01:12:35 (10.) ●	-01:11:56 (63.) ●	-01:12:59 (70.) ●
Total	226.3 km	10:46:10	10:46:10	21.01 km/h	-02:52:25 (13.) ●	-02:51:21 (58.) ●	-02:54:50 (64.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
45	41	8	Bertrand Fourie	115	M 40-44	FRA	01:06:56	05:54:29	03:20:51	10:37:43
47	42	9	Nathan Blake	158	M 40-44	GBR	01:09:15	05:35:40	03:42:24	10:38:46
51	46	10	Hugo Smuts	1320	M 40-44	GBR	01:07:08	05:38:04	03:39:02	10:40:53
54	49	11	Graham Fowke	1366	M 40-44	GBR	01:09:09	05:39:42	03:38:07	10:42:15
55	50	12	Richard Gardiner	81	M 40-44	GBR	01:06:59	06:15:30	03:09:11	10:42:47
64	58	13	Medak Rafal	116	M 40-44	POL	01:08:18	05:46:44	03:35:58	10:46:10
68	61	14	Lumir Hlavac	1293	M 40-44	CZE	01:06:59	05:59:15	03:31:12	10:49:21
72	65	15	Ryan Baker	148	M 40-44	GBR	01:03:40	05:42:58	03:54:31	10:51:16
74	67	16	Andre Schwaninger	147	M 40-44	CHE	01:07:31	05:47:58	03:41:54	10:52:21
77	70	17	Jérôme Alaurent	149	M 40-44	FRA	01:07:02	05:47:50	03:44:31	10:53:11

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman Wales 2015

Ergebnisse: Ironman Wales 2015

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