Monique Janse Van Russburg -
Ironman 70.3 Durban 2017

  Quick facts

173/16/5Alle/Geschlecht/AK

F 25-29Altersklasse

12Startnummer

ZAFNationalität

33:382:45:151:43:07 5:08:45

  Vergleiche Monique Janse Van Russburg mit anderen Athleten!

12 Russburg
2155 Dance × 
2161 Dierks × 
43 Dignon × 
166 Haak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:38 00:33:3801:46 min/100m-04:56 (16.) -06:07 (77.) -04:46 (461.)
Wechsel 00:38:10 00:04:32 - -05:15 (2.) -05:38 (4.) -05:19 (36.)
Radfahren2.9 km 00:44:53 00:06:4325.91 km/h-01:00 (9.) -01:14 (39.) -00:52 (336.)
Radfahren41.5 km 01:56:25 01:11:3232.38 km/h-09:07 (13.) -08:48 (71.) -04:23 (708.)
Radfahren80 km 03:06:18 01:09:5333.06 km/h-15:05 (2.) -14:11 (11.) -09:44 (253.)
Radfahren87.7 km 03:19:05 00:12:4736.14 km/h-03:46 (3.) -03:29 (9.) -02:41 (123.)
Radfahren90 km 03:23:25 00:04:2031.85 km/h-01:08 (3.) -01:12 (6.) -00:56 (128.)
Radfahren90 km 03:23:25 02:45:1532.68 km/h-30:06 (5.) -28:54 (25.) -18:36 (395.)
Wechsel 03:25:38 00:02:13 - -03:25 (2.) -03:42 (3.) -03:22 (30.)
Laufen3 km 03:28:14 00:02:3600:52 min/km-00:25 (12.) -00:37 (41.) -00:27 (336.)
Laufen5.5 km 03:39:50 00:11:3604:38 min/km-02:58 (6.) -03:31 (22.) -02:50 (203.)
Laufen7.9 km 03:51:24 00:11:3404:49 min/km-03:48 (6.) -04:19 (15.) -03:37 (142.)
Laufen10.8 km 04:02:54 00:11:3003:57 min/km-03:07 (8.) -03:27 (32.) -02:53 (218.)
Laufen13.4 km 04:17:25 00:14:3105:35 min/km-05:49 (7.) -05:31 (31.) -04:33 (220.)
Laufen15.9 km 04:29:44 00:12:1904:55 min/km-04:39 (7.) -04:33 (28.) -03:50 (187.)
Laufen18.8 km 04:42:12 00:12:2804:17 min/km-04:41 (6.) -05:17 (22.) -04:42 (167.)
Laufen21.1 km 05:08:45 00:26:3311:32 min/km-09:26 (5.) -10:08 (19.) -09:34 (146.)
Laufen21.1 km 05:08:45 01:43:0704:53 min/km-34:53 (6.) -37:23 (21.) -32:26 (159.)
Total 113 km 05:08:45 05:08:4521.96 km/h-01:18:35 (5.) -01:21:44 (16.) -01:04:29 (173.)

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