Gemma Frost -
Ironman 70.3 Elsinore 2017

  Quick facts

185/19/3Alle/Geschlecht/AK

F 30-34Altersklasse

376Startnummer

GBRNationalität

27:312:24:451:38:49 4:37:27

  Vergleiche Gemma Frost mit anderen Athleten!

376 Frost
115 Erat × 
1007 Svejstrup × 
119 Libach × 
113 Jakobsen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:31 00:27:3101:26 min/100m-10:54 (1.) -12:34 (16.) -10:54 (79.)
Wechsel 00:32:26 00:04:55 - -02:59 (2.) -03:30 (17.) -03:00 (126.)
Radfahren6.6 km 00:43:18 00:10:5236.44 km/h-02:13 (2.) -02:47 (10.) -02:40 (188.)
Radfahren17.3 km 01:00:51 00:17:3336.58 km/h-03:14 (4.) -03:25 (20.) -02:12 (298.)
Radfahren39 km 01:37:16 00:36:2535.75 km/h-06:37 (6.) -06:54 (24.) -03:47 (349.)
Radfahren59 km 02:09:02 00:31:4637.78 km/h-06:27 (6.) -07:31 (18.) -06:39 (267.)
Radfahren77 km 02:38:45 00:29:4336.34 km/h-05:38 (6.) -05:58 (18.) -04:10 (266.)
Radfahren90 km 02:57:11 00:18:2642.31 km/h-03:51 (6.) -03:55 (22.) -02:26 (288.)
Radfahren90 km 02:57:11 02:24:4537.31 km/h-28:00 (5.) -30:30 (18.) -21:54 (272.)
Wechsel 02:58:38 00:01:27 - -02:01 (2.) -02:06 (18.) -01:55 (98.)
Laufen2.7 km 03:10:39 00:12:0104:27 min/km-02:50 (6.) -03:14 (28.) -02:18 (265.)
Laufen4.5 km 03:18:29 00:07:5004:21 min/km-01:40 (7.) -01:53 (37.) -01:17 (368.)
Laufen6 km 03:25:07 00:06:3804:25 min/km-01:45 (7.) -01:56 (30.) -01:25 (298.)
Laufen8.7 km 03:37:56 00:12:4904:44 min/km-03:13 (7.) -03:35 (33.) -02:40 (312.)
Laufen10.5 km 03:46:07 00:08:1104:32 min/km-01:52 (10.) -02:05 (45.) -01:32 (385.)
Laufen12 km 03:53:21 00:07:1404:49 min/km-01:35 (12.) -01:42 (53.) -01:20 (461.)
Laufen14.7 km 04:06:32 00:13:1104:52 min/km-03:47 (8.) -03:57 (38.) -03:04 (310.)
Laufen16.5 km 04:14:54 00:08:2204:38 min/km-02:03 (10.) -02:11 (44.) -01:43 (368.)
Laufen18 km 04:21:52 00:06:5804:38 min/km-01:56 (6.) -02:04 (34.) -01:41 (289.)
Laufen20.7 km 04:35:10 00:13:1804:55 min/km-03:53 (8.) -04:01 (38.) -03:18 (298.)
Laufen21.1 km 04:37:27 00:02:1705:42 min/km-00:30 (7.) -00:35 (36.) -00:57 (281.)
Laufen21.1 km 04:37:27 01:38:4904:40 min/km-25:04 (8.) -27:13 (36.) -21:15 (322.)
Total 113 km 04:37:27 04:37:2724.44 km/h-01:08:58 (3.) -01:15:53 (19.) -58:58 (185.)

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