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Jan Ole Luuk -
Ironman South Africa 2017

Quick facts

575/511/90Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

1531Startnummer

DEUNationalität


1:36:19	5:41:14	3:51:07	11:33:51

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1531 Luuk

1461 Douglas ×

1580 Saffy ×

1582 Samwell ×

1460 Dippenaar ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:36:19	01:36:19	02:28 min/100m	+17:54 (257.) ●	+19:25 (1314.) ●	+18:25 (1584.) ●
Wechsel		01:47:02	00:10:43	-	+02:51 (235.) ●	+03:30 (1222.) ●	+03:21 (1475.) ●
Radfahren	180.2 km	07:28:16	05:41:14	31.69 km/h	-25:35 (83.) ●	-21:49 (454.) ●	-27:03 (493.) ●
Wechsel		07:42:44	00:14:28	-	+07:04 (273.) ●	+07:15 (1377.) ●	+07:04 (1675.) ●
Laufen	42.2 km	11:33:51	03:51:07	05:28 min/km	-59:29 (37.) ●	-53:04 (276.) ●	-54:39 (316.) ●
Total	226.3 km	11:33:51	11:33:51	19.57 km/h	-57:15 (90.) ●	-44:43 (511.) ●	-52:52 (575.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
553	493	85	Adelhard (Allard) Holthaus	283	M 45-49	NLD	01:20:42	05:44:12	04:11:32	11:29:33
559	499	86	Felipe Lira	1526	M 45-49	CHL	01:05:22	05:49:59	04:24:18	11:30:20
565	504	87	Salvatore Alioto	204	M 45-49	ITA	01:09:13	06:06:44	04:04:54	11:32:01
566	505	88	Brian Douglas	1461	M 45-49	ZAF	01:02:46	05:38:11	04:42:03	11:32:21
570	508	89	Stevan Saffy	1580	M 45-49	ZAF	01:11:12	05:43:29	04:20:05	11:32:39
575	511	90	Jan Ole Luuk	1531	M 45-49	DEU	01:36:19	05:41:14	03:51:07	11:33:51
577	513	91	Ben Samwell	1582	M 45-49	ZAF	01:11:56	05:37:28	04:27:49	11:34:04
581	517	92	Wert Dippenaar	1460	M 45-49	ZAF	01:05:52	05:43:50	04:31:19	11:34:28
586	520	93	Everett Brown	580	M 45-49	ZAF	01:19:20	05:51:57	04:10:05	11:35:24
587	521	94	Damian Jones	1507	M 45-49	ZAF	01:05:51	06:01:22	04:21:34	11:35:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman South Africa 2017

Ergebnisse: Ironman South Africa 2017

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